Do fit postave brez odrekanja! Razkrivamo recepte, s katerimi vam bo uspelo!

Vsi smo se že kdaj podali na pot preoblikovanja telesa ali izgube odvečnih kilogramov in se po nekaj dnevih ali tednih srečali z ogromno oviro, ki jo predstavlja odrekanje. Večini … · Siol.net · 1d

• Razkrivamo recepte, po katerih kuhajo udeleženke Fit akademije · Siol.net · 1d

fit akademija patricia pangeršič advertorial vadba zdrava prehrana objavi tvitaj

2 novici

BLOG: Vse, kar morate vedeti o ovsu

Oves in ovseni kosmiči so pogosto hvaljeni kot ena najbolj zdravih možnosti za zajtrk. Že tisoče let so pomemben vir hranil za ljudi in živali. Pozivam vas, da si vzamete … · 24ur · 4d

oves blog objavi tvitaj

Ta živila vsebujejo veliko kalija (in zakaj ga nujno potrebujete)

Kalij se običajno ne znajde med prehranskimi dopolnili, ki jih jemljete vsak dan, zato vas bomo opomnili, zakaj ga telo potrebuje. Kot boste videli, kalij vsebuje veliko živil, zato ne … · Aktivni.si · 6d

kalij živila s kalijem objavi tvitaj

To sadje podpira zdravje črevesja in vas založi z vitamini: uživajte ga najmanj trikrat tedensko

Si želite zagotoviti dobro počutje in svoje telo založiti z vitamini? Vsaj trikrat tedensko si privoščite to sadje. Vso sadje je odličen vir vitaminov, mineralov in vlaknin, kar igra pomembno … · Aktivni.si · 2t

zdravje grozdje koristi za kožo koristi za telo objavi tvitaj

Veliko telovadite? Strokovnjaki razkrivajo, na kaj morate biti v tem primeru najbolj pozorni pri prehrani

Zdravo prehranjevanje za vsakogar izgleda drugače, saj vključuje več dejavnikov, med drugim tudi pogostost in dolžino vadbe. Če telovadite dlje kot eno uro in precej pogosto, bi nekatera "pravila" morali … · Aktivni.si · 1M

pravila v prehrani diete napačno prehranjevanje šport in prehrana ogljikovi hidrati prehrana objavi tvitaj

Zdravniki svetujejo: svoji hrani bi vedno morali dodajati 2 začimbi

Začimbi delujeta protivnetno in upočasnjujeta staranje telesa. Ne glede na to, ali ste kuharski navdušenec, ali pa pripravljate ene in iste recepte, ker neradi preizkušate kaj novega in vas kuhanje … · Aktivni.si · 1M

obroki začimbe začimbe in kuhanje zdravi recepti zdrava prehrana objavi tvitaj

Zdravi obroki: 10 najboljših živil za večerjo

Nekaj zdravih živil, ki jih je dobro čim pogosteje vključiti v večerni jedilnik. Z njihovo pomočjo boste nahranili svoje telo, stabilizirali raven energije in se pripravili na miren spanec. Veliko … · Okusno.je · 1M

kaj jesti za večerjo zdrav obrok zdrava živila večerja zdrava večerja objavi tvitaj